ومن الأسهل فهم الأمثلة الشخصية عندما تشير إلى سلوك حقيقي، وليس إلى علامات غامضة. شخص ما قد يكون "منظم" لكن كيف يبدو ذلك في يوم الثلاثاء العادي؟ شخص آخر قد يكون "مستحق" لا يزال دافئا ومخلصا وماهرا اجتماعيا في المجموعات الأصغر. هذا الدليل يوضح أمثلة شخصية في الحياة الحقيقية، تجمع بين صفات إيجابية وسلبية، وتربطها نموذجBig Five. إذا أردت طريقة أوسع لتنظيم ملاحظاتك Big Fiveالشخصية يُمْكِنُ أَنْ يُساعدَك على التَفكير في الأنماطِ عبر الانفتاحِ، الضمير، التَحَوُّل، المُوافقة، و العصبية

مثال الشخصية هو وصف للنمط المعتاد في كيف يفكر شخص ما أو يشعر أو يتصل أو الأفعال إنه ليس مزاجاً واحداً أو خطأ أو حكماً دائماً مثال جيد يربط صفة نمط جدير بالملاحظة: كيف يتعامل الشخص مع المواعيد النهائية، والنزاع، والطاقة الاجتماعية، والأفكار الجديدة، والإجهاد، أو التعاون.
على سبيل المثال، "الوعي" يصبح أكثر وضوحاً عندما تقول، "إنها تحتفظ بتقويم موثوق" التفاصيل قبل تقديم العمل، وتتبع حتى عندما تكون المهمة مملة." "مذهلة" يصبح أكثر وضوحاً عندما تقول "يقرر كثيراً بسرعة ويستمتع بالعفوية وأحياناً يجب أن خطط الإصلاح لاحقاً
هذا الفرق مهم لأن كلمات الشخصية يمكن أن تبدو أخلاقية عندما تكون وصفية حقا. الصفة يمكن أن تساعد في سياق واحد وتخلق الاحتكاك في آخر. قد يكون هناك تأييد كبير القيادة، لكنّه يُمْكِنُ أَنْ يَشْعرَ بقسوة إذا يَفتقرُ إلى الإستماع. قد يدعم التوافق الشديد، ولكن يمكن أن يجعل وضع الحدود أصعب. الهدف هو عدم تصنيف الناس إلى فئات جيدة و سيئة. ويتمثل الهدف في تسمية الأنماط بدقة كافية بحيث يصبح النمو ممكنا.
نموذجBig Fiveمفيد لأنه يحوّل قائمة بأمثلة شخصية طويلة إلى خمسة الأبعاد كل بُعد هو سلسلة متوالية لذا معظم الناس يظهرون مزيجاً بدلاً من متطرف
ويصف الانفتاح الفضول والتخيل والمرونة والاهتمام بالخبرات الجديدة.
مثال على الحياة الحقيقية: يمكن للشخص المفتوح أن يتطوع لمشروع متعدد الوظائف لأنه يبدو مثير للإهتمام الفكري قد يفضل شخص أدنى درجة من الفرص تحسين عملية معروفة لأن الموثوقية أكثر من الرواية
ويصف الوفاق التخطيط والمسؤولية والثبات والمراقبة الذاتية.
وفي الحياة اليومية، يجوز للطالب الضميري أن يبدأ في الانتداب في وقت مبكر وأن يستعرض التعليمات مرتين. وفي العمل، يجوز لشريك من الفريق الضميري أن يكتب ملاحظات تسليم واضحة بحيث لا يتبقى الآخرون تخمين.

يصف التحلل الطاقة الاجتماعية، والإعراب، والتحفيز، والراحة الرؤية
شخص منعزل قد يشعر بالانتعاش بعد حلقة عمل للفريق شخص أكثر من غير قصد قد يستمتع نفس المجموعة ولكن تحتاج إلى وقت خاص بعد ذلك لاستعادة الاهتمام والطاقة.
ويصف التوافق التعاون والتعاطف والثقة والاهتمام بالآخرين.
وغالباً ما يدعم الاتفاق الشديد العلاقات لأن الناس يشعرون بالاعتقاد. توافق أقل يمكن أن يكون مفيدا عندما تحتاج الأسئلة الصعبة إلى طرحها، ولكن يمكن أن يخلق التوتر إذا تحول الصدق إلى حادة غير ضرورية
وتصف النزعة العصبية الحساسية للإجهاد، والقلق، والتفاعل العاطفي، والتوعية بالتهديد. النزعة العصبية المنخفضة غالبا ما تسمى الإستقرار العاطفي
وينبغي استخدام هذه الأمثلة بعناية. حساسية الضغط ليست عيب في الشخصية والهدوء ليس مثل رعاية أقل. "القراءة الأكثر صحة تسأل، "ما النمط الذي يظهر، وما هو قد يساعد الدعم أو الاستراتيجية؟"
والأمثلة على الشخصية الإيجابية هي صفات تساعد عادة شخص ما على أداء وظيفته بشكل جيد أو تتصل بشكل جيد. وتشمل الأمثلة المشتركة الصدق والصبر والفضول والشجاعة والتعاطف والموثوقية والتواضع. التفاؤل، والوعي الذاتي. هذه السمات إيجابية لأنها تميل إلى دعم الثقة التعلم والتعاون والمتابعة.
الأمثلة على الشخصية السلبية هي صفات كثيرا ما تخلق الاحتكاك عندما تصبح متكررة أو حاد ومن الأمثلة على ذلك الغطرسة، وعدم الذنب، والعداء، وعدم المسؤولية، والتشائم المزمن، الدافع، الدفاع، الحسد، التلاعب ومع ذلك، السؤال الأكثر فائدة ليس "آي" هذا الشخص سيء؟ إنه "ما هو السلوك الذي يستمر في تكراره، وما تأثيره وما يمكن أن يكون معدّل؟
بعض الصفات تجلس في المنتصف والكمال يمكن أن يؤدي إلى رفع الجودة أو التقدم البطيء. السخرية يمكن أن منع القرارات السيئة أو إعاقة الثقة. الثقة يمكن أن تُلهم الآخرين أو تُرفض. ويمكن للصداقات أن تقيم صلة أو أن تتجنب الصراع الضروري. تغير السياق معنى سمة
إذا كنت تريد ربط الأمثلة إلى نمط أوسع، استعراضها من خلال a structuredBig Fiveprofile بدلا من الحكم على شخص من سلوك واحد. يمكن أن يجعل من الأسهل السؤال المتوازن الأسئلة: هل هذا يتعلق بالطاقة الاجتماعية، وأسلوب التخطيط، والحساسية العاطفية، والتعاون، أو انفتاح على تجربة جديدة؟
وكثيراً ما تظهر أمثلة على الشخصية الحقيقية في حالات عادية. يمكنك مراقبتهم بدون جعل اللحظة درامية.
وفي العمل، يجوز للشخص الذي يتمتع بضمير شديد أن يبني قائمة مرجعية قبل إطلاقها. ألف قد يجلب الشخص الأقل وعياً الطاقة والسرعة ولكن يحتاج إلى رسائل تذكيرية للتفاصيل. عاليا المدير المتوافق عليه قد يخلق راحة نفسية في الاجتماعات يمكن لمدير أقل تقديرا تحدي الافتراضات الضعيفة بسرعة.
في العلاقات، يمكن لشريك مستقر عاطفيا أن يبقى هادئا أثناء الصراع، في حين وقد يحتاج الشريك الذي يتأثر بالإجهاد إلى طمأنة قبل مناقشة الحلول. صديق غير منحرف تنظيم خطط جماعية. صديق محجوز قد يفضل وقتاً أكثر عمقاً
In school, an open student may enjoy creative assignments with loose instructions. أكثر ويمكن للطلاب التقليديين أن يفعلوا بشكل أفضل بألواح وأمثلة واضحة. المتعلم الفضولي قد يسأل الكثير أسئلة المتابعة، في حين قد يسأل المتعلم العملي كيف ستستخدم الفكرة.
وبالنسبة للأطفال، ينبغي وصف أمثلة الشخصية وصفاً لطيفاً وبداية السلوك. بدلاً من قول "إنها صعبة" ربما تقول "إنها تدفئ ببطء في أماكن جديدة وتفعل أفضل مع "التحضير" بدلاً من أن تقول "هو مهمل" قد تقول "إنه يتحرك بسرعة ويحتاج" روتين بسيط للتحقق من عمله فالصيغة تهم لأن العلامات يمكن أن تتبع الناس لفترة أطول من السلوك الذي يستحق
لوصف شخصية الشخص بإنصاف، استخدام نمط ثلاثة أجزاء: الصفة، السلوك، السياق.
أولاً، سمي الصفة باللغة الإنجليزية ثانياً، وصف السلوك الذي رأيته فعلاً ثالثاً يضاف السياق الذي يظهر فيه في أغلب الأحيان. على سبيل المثال: "إنها يمكن الاعتماد عليها في المشاريع الجماعية لأنها تتبع المواعيد النهائية وترسل تحديثات قبل أن يسأل أحد أو "هو جريء اجتماعياً" مجموعات مألوفة، لكن أكثر هدوءاً عندما يقابل الناس لأول مرة
وتمنع هذه الطريقة الإفراط في توليد الطاقة. يساعدك أيضاً على فصل الشخصية عن المزاج والمهارة الثقافة والدور والظروف شخص ما قد يبدو هادئاً لأنهم منحرفون لأن وشكل الاجتماع ضعيف، لأنه جديد على المجموعة، أو لأنهم يستمعون بعناية. الوصف الجيد يترك مجالاً لهذا التعقيد
جرب هذا التأمل البسيط
وهذا يحول لغة الشخصية إلى فهم ذاتي عملي بدلا من وضع علامة ثابتة.

والأمثلة الشخصية مفيدة للغاية عندما تبدأ بسؤال أفضل. بدلاً من السؤال هل أنا كذلك؟ اسألي "ما هي الأنماط التي أكررها، وأين تساعد هذه الأنماط أو تدخل في طريقي؟" وهذا التحول يبقي الموضوع عمليا وإنسانيا.
ونموذجBig Fiveمفيد بصفة خاصة لأنه يتجنب تخفيض شخص إلى نوع واحد. يمكنك أن تكون الإبداع والحذر، والدفء، والمباشرة، والمجتمعية، والشديدة بسهولة، والانضباط، مرن معظم الناس مزيج، وتلك التركيبات يمكن أن تتغير في التعبير عبر العمل، العائلة والصداقات والمواسم المجهدة
إذا كنت تريد طريقة أكثر هدوءا لتنظيم ملاحظاتك، يمكنك التفكير في نمط خاص بك مع عدسة (إكس كيز) تعليمية عالج أي نتيجة كنقطة انطلاق للتحرير الذاتي المحادثة، وتخطيط النمو، ليس كحكم نهائي حول من أنت.
وهناك خمسة أمثلة بسيطة على الشخصية هي الإبداع، والتنظيم، والمغادرة، والتعاطف، والهدوء. في نموذجBig Five، هذه يمكن أن تربط بشكل فضفاض بالانفتاح، الضمير، التحلل، التوافق، والاستقرار العاطفي.
ومن الأمثلة على شخصياتها حل مشكلة فضولي، مخطط موثوق، مؤيد دافئ، متصل جريء، محلل حذر، أو وجود ثابت مرن. هذه مختصرة أوصاف، حتى يعمل أفضل عندما يقترن بسلوك حقيقي.
خمسون كلمة شخصية أو شخصية تشمل الصدق، المريض، الشجاعة، الولاء، النوع، الفضول مُنضبطة، مبدعة، متواضعة، كريمة، نزيهة، محترمة، متفائلة، مدروسة، موثوقة نشط، هادئ، مرن، حريص، جريء، عملي، مخلص، تعاوني، مستقل، مركز، المسامحة والامتنان، المتواضعة، الطموحة، التحليلية، المشجعة، النظرية، حاسم، دبلوماسي، تعاطف، ودود، لطيف، عمل شاق، خيالي، منطقي، ملاحظ منظمة ومتصورة ومستمرة وملتزمة بالمواعيد وعكسية ومسؤولة وملتزمة.
لا توجد قائمة عالمية واحدة بسبع صفات شخصية أساسية. استخدام العديد من موارد علم النفس TheBig Five: openness, conscienceness, extraversion, agreeableness, and neuroticism. أخرى تضيف أو تُعاد تسمية الأبعاد، لكن المقر الرئيسي هو إطار مستعمل على نطاق واسع للخصائص العامة الأنماط
سمات الشخصية الإيجابية هي أنماط تدعم عادة الثقة والنمو والصحة العلاقات ومن الأمثلة على ذلك الصدق، والتعاطف، والقدرة على الاعتماد، والفضول، والصبر، والشجاعة، التواضع والتفاؤل والوعي الذاتي والمسؤولية.
السمات الشخصية السلبية هي أنماط غالبا ما تخلق مشاكل عندما تكون متكررة أو حاد ومن الأمثلة على ذلك الغطرسة، والعداء، وعدم الذنب، والازدراء، وعدم المسؤولية، والمزمن التشاؤم، الدفاع، التلاعب. لا يزال من الأفضل التركيز على سلوك محدد بدلاً من معاملة كلمة واحدة كصورة كاملة للشخص